- This event has passed.
Meeste päev
20. märts kl. 09:00 – 16:00
Päevakava
9.00- 9.30 kogunemine
9.30 -10.30 Kehatunnetus – rüht ja keha märguanded / Kaia Heinleht, Kehakooli looja
10.45 Meestearsti loeng – Kuidas hoida oma tervist 55+, olulised terviseteemad meestele, tervisenäitajate mõõtmine/ Indrek Alas
12.45 Lõuna koos tervisliku toitumise vestlusega
14.00 Kuidas hoida oma energiat ja vaimu virgena/ Nele Tasane /Rännaku meetodi õpetaja.
15.00 Hea une saladus – uni ja norskamine: põhjused ja lahendused
16.00 Päeva kokkuvõte ja lõpetamine
Korraldajal on õigus päevakavas/ajakavas muudatusi teha.
Vanamõisa Vabaõhukeskuse Palksaalis.
Kui soovis sündmusel osaleda, siis täida palun allolev vorm. Kinnitame osalemise esimesel võimalusel meili teel.